11 советов, которые изменят вашу жизнь 2018 году

Fairyrose

Специально для вас, мы собрали 9 советов, которые помогут вам стать умнее и лучше. Серди них есть, как и значительные цели на которые потребуется много сил, так и небольшие которые не отнимут много времени, а пользу вы ощутите сразу.

Перестать осуждать других

Как вы чувствуете себя осуждая других? Я обратила внимание, что мне некомфортно. Избегать осуждения вам поможет осознание того, что поступки людей — выбор их самих, и нам не известны ни их мотивы, ни причины, заставляющие их действовать именно так.

Придавать ровно столько значения сколько заслуживает проблема

 

Остановитесь, и подумайте насколько важно вам будет эта проблема через 5 лет? Скорее всего вы не вспомните о ней даже через неделю. Лишь от вас зависит, отношение к ситуации, а избавившись от пустых волнений, вам будет гораздо легче найти решение.

Заниматься спортом 2 раза в неделю

Мы столько времени растрачиваем на мелочи, что при желании каждый из нас может найти пару часов в неделю что, бы уделить их своему состоянию. Тренировки не только укрепят мышцы, но и в целом помогут вам чувствовать себя бодрее.

Расставьте приоритеты

Планируйте день, выбирайте важные дела и старайтесь делать их в первой половине дня. Если осталось свободное время, то стоит заняться остальными делами из списка. Сложно правильно распределить время, но стоит немного попрактиковаться, и друзья поразятся вашей продуктивности.

 

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

11 советов, которые изменят вашу жизнь 2018 году