11 советов, которые изменят вашу жизнь 2019 году

Специально для вас, мы собрали 9 советов, которые помогут вам стать умнее и лучше. Серди них есть, как и значительные цели на которые потребуется много сил, так и небольшие которые не отнимут много времени, а пользу вы ощутите сразу.

Перестать осуждать других

Как вы чувствуете себя осуждая других? Я обратила внимание, что мне некомфортно. Избегать осуждения вам поможет осознание того, что поступки людей — выбор их самих, и нам не известны ни их мотивы, ни причины, заставляющие их действовать именно так.

Придавать ровно столько значения сколько заслуживает проблема

Остановитесь, и подумайте насколько важно вам будет эта проблема через 5 лет? Скорее всего вы не вспомните о ней даже через неделю. Лишь от вас зависит, отношение к ситуации, а избавившись от пустых волнений, вам будет гораздо легче найти решение.

На дистанционных курсах повышения квалификации вы сможете повысить уровень своих знаний.

Заниматься спортом 2 раза в неделю

Мы столько времени растрачиваем на мелочи, что при желании каждый из нас может найти пару часов в неделю что, бы уделить их своему состоянию. Тренировки не только укрепят мышцы, но и в целом помогут вам чувствовать себя бодрее.

Расставьте приоритеты

Планируйте день, выбирайте важные дела и старайтесь делать их в первой половине дня. Если осталось свободное время, то стоит заняться остальными делами из списка. Сложно правильно распределить время, но стоит немного попрактиковаться, и друзья поразятся вашей продуктивности.

 

Читай продолжение на следующей странице

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

7 + 18 =

Adblock detector