8 золотых правил жизни от врача-психотерапевта

Всем нам хочется, чтобы жизнь проходила легко и гладко, без сомнений и трудностей. Но порой это не так уж и просто осуществить, особенно, если не прислушиваться к мнению окружающих.

Но это очень важно. Хотя даже если вы прислушиваетесь к кому-то, то не вздумайте переложить ношу ответственности на кого-либо другого — это только ваша жизнь и вам решать как она пройдет.

Сила кроется в том решении, что именно вы ответственны за свои поступки. И не только за громкие успехи, но и за самые ужасные провалы тоже. В этом и кроется истинная сила человека.

Прошлого не вернуть и не изменить, примите его таким, какое оно есть

Мы можем мыслить и творить только свое будущее, путем труда в настоящем. А прошлое… Оставьте его в прошлом вместе с грузом тяжелых мыслей.

 

Вы не можете изменить других людей. Это факт

Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.

Мы нужны другим сильными

Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными — мы никому не нужны. Если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе, то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните, встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего.

Все наши действия будут иметь определенные последствия

И, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия. Поэтому, прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.

 

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

8 золотых правил жизни от врача-психотерапевта